I had tried yoga and meditation for a while and heard of different types of retreat. It seemed like something nice to go away to. Also, a good way to change the environment. So last year I searched on google to see what was out there. I didn't want it to be too far way or too expensive. I then found a silent retreat organised by the Swedish Church. Not expensive, not far away and just over the day. It sounded good. That time, last spring, I went with my boyfriend. It was very interesting and nice to spend the day together like that. After a few hours when the silence broke, it felt, strange enough, as if you didn't have to say anything. It was as if you had already spoken to each other on another level. This year I went on the silent retreat for the second time, but this time by myself. Just to see if it became a different experience. A retreat, for those who wonder, is in this case a quiet day of reflection, rest and peace. The day is varied with meditation, walk, service, lunch and alone time. Donsö, where we were, lies in Gothenburg's southern archipelago and has about 1500 inhabitants. Here you will find beautiful nature and nature trails. I went on a walk on my own before lunch and after lunch I joined the others for a quiet walk on a nature trail. It was nice to have alone time but also to be in each others company during silence. You participate in the program points you wish to during the day. It was a nice day and whether you go on a retreat in a group or on your own, Donsö is the right environment for the purpose. 🙏
For more information about Donsö
Jag hade provat yoga och meditation ett tag och hört talas om olika typer av retreat. Det lät som något fint att få åka iväg på. Dessutom ett bra sätt att kunna byta miljö. Så förra året sökte jag på google för att se vad som fanns. Jag ville inte att det skulle vara för långt bort eller för dyrt. Jag hittade då en tyst retreat som Svenska kyrkan anordnade. Inte dyrt, inte långt bort och bara över dagen. Det lät ju bra. Den gången, förra våren, åkte jag tillsammans med min pojkvän. Det var väldigt intressant och fint att spendera dagen tillsammans på det sättet. Efter några timmar när tystnaden bröts så kändes det konstigt nog som om man inte behövde säga något. Det var som om man redan talat med varandra på ett annat plan. I år åkte jag för andra gången på den tysta retreaten, men denna gång själv. Just för att se om det blev en annorlunda upplevelse. En retreat, för dem som undrar, är i detta fallet en stilla dag för reflektion, vila och ro. Dagen varvas med meditation, promenad, mässa, lunch och egentid. Donsö, där vi var, ligger i Göteborgs södra skärgård och har ca 1500 invånare. Här finns fin natur och vackra naturstigar. Jag gick en promenad för mig själv i naturen på förmiddagen och efter lunch gick jag tillsammans med gruppen på tyst vandring på en naturstig. Det var fint att ha egentid men att också kunna vara i varandras sällskap under tystnad. Man deltar i de programpunkter man själv önskar under dagen. Det var en fin dag och vare sig man åker på retreat i en grupp eller själv så är Donsö rätt miljö för ändamålet. 🙏
För mer information om Donsö
It sounds perfect Linda. We should all find time for silence in our busy world.
ReplyDelete🙏
Delete